poniedziałek, 28 listopada 2011

Jak często myć włosy

W każdym poradniku można przeczytać, że włosy powinno myć się wówczas, gdy tego potrzebują. Jest to oczywiście prawdą, ale co zrobić z włosami, które wymagają codziennego mycia?


Jeszcze niedawno codzienne mycie włosów mi nie przeszkadzało, ale teraz, gdy pracuję i dziennie mam zaledwie 5 godzin "dla siebie" jest to bardzo uciążliwe :( Pół godziny na samo mycie i maskę lub odżywkę, a następne 4 godziny na suszenie bez użycia suszarki… Postanowiłam „oduczyć” włosy od codziennego mycia i ograniczyć się do mycia ich co drugi dzień -  zapraszam do wpisu "Jak ograniczyłam przetłuszczanie włosów".

Co zatem z „celowym przetłuszczaniem włosów"? Zbyt długie przetłuszczanie osłabia i wysusza cebulki, jednakże niewątpliwym plusem jest naturalne nawilżanie i natłuszczanie włosów ;) W moim przypadku im dłużej tłuste są włosy tym więcej ich wypada mimo regularnego rozczesywani - łój aktywuje enzymy, które przekształcają DHT w testosteron powodując nadmierne wypadanie włosów!

Częstotliwość mycia włosów ograniczajmy stopniowo zwiększając niemycie o kilka godzin, pół dnia, jeden dzień. Przyniesie to dużo więcej zadowalających efektów niż przetrzymywanie tłustych włosów przez kilka dni. Dodatkowo możemy wcierać w skalp płukanki ziołowe (rumianek, kozieradkę i nagietek dla blondynek, pokrzywę, szałwię, korę dębu czy ostrożeń dla brunetek), sok z czarnej rzepy lub wcierki apteczne - sprawdziłam na własnej skórze, że te preparaty skutecznie ograniczają nadmierne wydzielanie łoju.
« Nowszy post Starszy post »
Kup moją książkę w wersji papierowej - online

5 komentarzy

  1. Potwierdzam, że "oduczenie" włosów od codziennego mycia jest możliwe :D. Jeszcze do niedawna musiałam się z nimi męczyć codziennie, teraz myję je raz na 2, a czasem nawet 3 dni. Nie dość że mam więcej czasu na inne przyjemności :) to jeszcze kondycja włosów widocznie się poprawiła - nie są już tak suche jak podczas codziennego mycia :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Wydaje mi się, że to właśnie DHT jest odpowiedzialne za wypadanie włosów - leki na androgenowe wypadanie włosów bazują na blokowaniu przekształcania testosteronu w DHT, który działa szczególnie destrukcyjnie na cebulki.

    OdpowiedzUsuń
  3. A czy kiedy już odzwyczailas włosy od codziennego mycia to włosy nadal tak wypadają? Mam ogromny problem ze słabymi cebulkami i póki myje włosy codziennie nie wypadają jeszcze w wielkich ilościach, ale jeśli po dwóch dniach to leci ich zdecydowanie za duzo

    OdpowiedzUsuń
  4. Ja ograniczyłam mycie głowy do 4/5 dni.Zauważyłam, iż włosy stały się grubsze i zdrowsze.
    Woda którą myjemy włosy i skórę głowy zle wpływa na kondycję naszych piór.

    OdpowiedzUsuń
  5. Natalko, jakie Ty masz przepiękne włosy ! Aż nie wierzę,że z takich przeciętnych zrobiłaś tak piękne i to sama, bez drogich zabiegów fryzjerskich. Oglądam Twojego bloga od ok roku i zawsze się zachwycam :) Myję włosy co 2 dni. Też zauważyłam,że przetłuszczanie sprawia,że przy myciu wypada ich znacznie więcej, niż kiedy myję systematycznie co 2 dni. Chciałabym zacząć dbać o włosy: nie odróżniam nawilżenia od natłuszczenia, po szamponach oczyszczających np. przeciwłupieżowych, peelingu WAX czy szamponach, na których jest napisane ,,oczyszczający" mam wrażenie bardzo suchej skóry głowy, co powoduje szybsze wydzielanie sebum i przetłuszczanie. Przeraża mnie ogrom wpisów na blogu, nie mam pojęcia od czego zacząć... może mi ktoś coś poradzić ? jakoś tak w pigułce .. jakie badania u lekarza zrobić - mam na myśli,żeby sprawdzić hormony i żeby włosy mniej wypadały. Wiem,że te badania trzeba robić w danym okresie cyklu, bo wtedy u nas kobiet są różnice w wynikach hormonów. Badania hormonalne ( testosteron) dobrze też połączyć z badaniem u endokrynologa - to chyba ma jakieś powiazanie. Czy olejowanie jest dla każdego ? Ile dni w tygodniu olejować , przez jaki okres ? Czy wracać do olejowania? Zainwestować te 300 zł w badanie pierwiastkowe włosa ? Czy to nie jest pic na wodę ? Tyle tu informacji, ale od czego zacząć ? :)

    OdpowiedzUsuń

Instagram