poniedziałek, 28 kwietnia 2014

Niewłosowy poniedziałek | Konkurs z pyszne.pl




Dzisiaj w ramach niewłosowego poniedziałku mam dla Was mały konkurs, w którym do wygrania są dwa bony o wartości 50 zł do wykorzystania w ramach serwisu pyszne.plJest to prosty w obsłudze system (strona internetowa oraz aplikacja na telefon), który służy do zamawiania jedzenia online. Po wpisaniu dowolnego adresu wyszukuje wszystkie lokale, które właśnie w to miejsce dowożą swoje specjały i umożliwia dokonanie w nich zamówienia przez Internet bez wcześniejszej rejestracji (wystarczy podać adres dostawy).


Aby wziąć udział w konkursie wystarczy w komentarzu wskazać Wasze ulubione zdrowe danie (można linkować). Konkurs potrwa do 29.04 do godz. 23:59, a wyniki podam najpóźniej w środę w tym poście, tak abyście mogli wykorzystać kupony podczas majówki. :) Bony ufundował serwis pyszne.pl.



Zasady wykorzystania bonu
Kupon jest ważny do 08.05.2014. Kupon można wykorzystać podczas jednego zamówienia. Kupon można wykorzystać w restauracjach realizujących płatność online. Kupony zniżkowe nie łączą się z punktami lojalnościowymi. Jeśli kwota zamówienia jest wyższa, należy dopłacić różnicę przy płatności online. Kod kuponu należy wpisać po dokonaniu wyboru restauracji i zamówienia, w trakcie wyboru sposobu płatności, w okienku "Kod kuponu" i nacisnąć przycisk ZREALIZUJ.
Bony można zrealizować tylko zamawiając jedzenie online w serwisie pyszne.pl, w restauracjach, które posiadają w ofercie płatność online oraz które dowożą jedzenie pod adres wpisany przez zwycięzcę. Należy to sprawdzić podając adres dostawy na stronie pyszne.pl.






Jeśli zamawiam jedzenie, zwykle jest to danie wegetariańskie albo sushi :) Frytki, zapiekanki czy pizzę jem tylko wtedy, gdy nie mam innego wyboru, a mocno burczy mi w brzuchu. Na szczęście aplikacja wyszukuje restauracje wszelkiego rodzaju - od tych serwujących fast-foody, przez sushi, po sałatki i kanapki (w bazie systemu jest ok. 1500 knajp). Właśnie dlatego zgodziłam się ją przetestować i umożliwić to też zwycięzcom konkursu :)






Aplikację przetestowałam podczas sobotniego spotkania z siostrami. Zamówienie złożyłyśmy w poznańskiej restauracji Sushi 77, którą wybrałyśmy na podstawie wysokich ocen wystawionych przez użytkowników aplikacji. Trafiłyśmy akurat na promocję w restauracji, więc za zamówienie o wartości 200 zł zapłaciłyśmy o połowę mniej :)






Na sushi czekałyśmy dość długo, ponad godzinę, zapewne ze względu na promocję i sobotnie popołudnie. Na szczęście najadłyśmy się do syta, a potem razem z brytyjskim kotkiem oglądałyśmy House of Cards :)



*.*



Dla fanów sushi zrobiłam screeny zamówienia:





Jeśli często zamawiacie jedzenie, koniecznie zapoznajcie się z tą aplikacją :) W prosty i szybki sposób można złożyć zamówienie bez wcześniejszej analizy lokalnego rynku gastronomicznego. W dodatku można dokonać płatności przez Internet lub opłacić zamówienie gotówką podczas odbioru. Niestety na chwilę obecną aplikacja sprawdza się tylko w większych miastach. Znacie pyszne.pl? :)



* * *


Bardzo dziękuję wszystkim za udział i podanie fantastycznych przepisów :) Po długiej analizie zdecydowałam, że zwycięzcami zostaną:



oraz




Gratuluję! :)


« Nowszy post Starszy post »

87 komentarzy

  1. Ta promocja w sushi 77 jest odkąd pamiętam:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Ja polecam ze zdrowych dań (i wbrew pozorom wcale nie tylko jesienno-zimowych ale to wytłumaczę na końcu dlaczego) krem z dyni.

      Robię go tak:
      kupuję dynię, najlepiej Hokkaido
      Kroję na pół i wydłubuję środek i te dyniowe włoski
      Piekę do miękkości
      Blenduję miąższ, dodaje łyżkę oleju kokosowego i (bardzo ważny składnik) - imbir pokrojony w drobną kostkę. Dzięki temu zupa nie jest mdła
      Do tego woda, według uznania
      sól, pieprz
      Podawać z podprażonymi pestkami i olejem dyniowym (obłędny)

      Jeżeli chcesz jeść przez cały rok dynię to wystarczy po etapie blendowania miąższu zawekować go.

      Pozdrawiam,
      kafia2@wp.pl

      Usuń
  2. Uwielbiam sushi;) Czy nie ma błędu w dacie czy to godzina podana? Bo dziś mamy 28

    OdpowiedzUsuń
  3. kasiakalmuczak@gmail.com Ulubione zdrowe jedzenie to owsianka z mnóstwem dodatków typu orzechy, owoce (suszone i świeże), siemię lniane. Pycha!

    OdpowiedzUsuń
  4. olga.mierzjewska@gmail.com

    Tarta ze szpinakiem i łososiem! mniam!

    Danie ŁATWE, ZDROWE i MEGA SMACZNE =D

    http://www.kwestiasmaku.com/zielony_srodek/szpinak/tarta_ze_szpinakiem_lososiem/przepis.html

    OdpowiedzUsuń
  5. Zwyciezca będzie wybierany losowo?

    OdpowiedzUsuń
  6. dayumi02@gmail.com
    Ulubione danie - każde z brokułami, mogłabym jeść je na okrągło :) dzisiaj np zaserwowałam sobie brokuły duszone z czosnkiem i smietaną. Banalnie proste, tanie i pyszne :D

    OdpowiedzUsuń
  7. zofianazofiana@gmail.com

    to moja propozycja pożywnego i w dodatku zdrowego posiłku http://www.jadlonomia.com/2014/02/buraczane-pancakes.html?showComment=1393368270397#c1214863937915049357

    OdpowiedzUsuń
  8. patrycja51@op.pl
    Moje ulubione, zdrowe danie to makaron pełnoziarnisty ze szpinakiem i łososiem <3 mogę jeść codziennie :)

    OdpowiedzUsuń
  9. karwer4@wp.pl
    Gotowana kasza jaglana ze słonecznikem, pestkami dyni, orzechami włoskimi i żurawiną, z dodatkiem miodu albo syropu klonowego

    OdpowiedzUsuń
  10. kinia.k6@op.pl A moje ulubione zdrowe danie to łosoś pieczony w folii z ryżem i warzywami:)

    OdpowiedzUsuń
  11. justa15x@tlen.pl

    link poniżej, pyszne szybkie, można zmieniać dodatki, ja nie przepadam za mięsem więc go nie dodaję, a stawiam na kompozycje warzyw.

    http://www.makecookingeasier.pl/na-obiad/z-cyklu-przepisy-dla-studentow-fritatta/

    OdpowiedzUsuń
  12. Sushi wszędzie! Pamiętam jeszcze czasy kiedy uchodziło za rarytas i było całkiem drogie, nawet przyrządzane w domu. Jakkolwiek jest to zdecydowanie moje ulubione danie :) Bardzo często robię je sama, ale 'sklepowe' również bardzo mi smakuje. Jako dodatków najczęściej używam łososia norweskiego, świeżych ogórków, paluszków krabowych i czarnego sezamu, a od sosu sojowego i wasabi jestem wręcz uzależniona :D Nie pamiętam miesiąca w którym nie jadałabym sushi, więc kupon na pewno znajdzie swoje spełnienie w rybowo-ryżowym świecie :D
    A tak poza konkursem: Parę miesięcy temu trafiłam na Twojego bloga, który zapoczątkował moją 'przeklętą' włosomanię. W sumie to nawet nie pamiętam czego konkretnie szukałam w internetach, że się tu dostałam ale od tamtej pory non stop śledzę włosowe blogi :o I mam nadzieję, że kiedyś minie mi etap "CHCĘ MIEĆ WSZYSTKIE OLEJE ŚWIATA" :D Ale póki co moje włoski są w coraz lepszej kondycji, zrezygnowałam z farb chemicznych na rzecz henny (mam zbyt wielką słabość do rudo-czerwonej burzy włosów niczym u Meridy Walecznej żeby powrócić do naturalek, ale może kiedyś się uda) i staram się zarazić włosomaniactwem moje znajome :)
    Pozdrawiam i życzę wytrwałości w zapuszczaniu :)
    mickiewicz221@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  13. niewyspanajola@gmail.com prawdziwa włoska pizza z rukolą. idealna

    OdpowiedzUsuń
  14. jo.suchecka@wp.pl
    Ulubione zdrowe danie to sałatka w każdej postaci ale najbardziej to gracka. Tyle kolorów i smaków idealnie połączonych ze sobą jest zdrowym zastrzykiem energii i przyjemności dla podniebienia ;-)

    OdpowiedzUsuń
  15. adarybicka93@gmail.com
    Kocham wszystkie tarty, ale ta jest moją ulubioną ::http://www.kwestiasmaku.com/dania_dla_dwojga/walentynki/tarta_z_ciasta_francuskiego/przepis.html
    ... i nawet całkiem dobrze mi wychodzi ; )

    OdpowiedzUsuń
  16. ale super kicia <3

    Nie będę oryginalna, ale zawsze powtarzam, że gdyby sushi było tańsze to bym mogła jeść je codziennie <3 teraz aż mi ślinka leci po tych Twoich zdjęciach!!!

    mar12390@tlen.pl

    OdpowiedzUsuń
  17. Moje ulubione danie ostatnio to jarmuż prażony na masełku. Wystarczy jarmuż i łyżka masła. To niedocenione warzywko można kupić od jesieni do wiosny na ryneczku, w Poznaniu np. na Rynku Jeżyckim lub na Ratajach. Ale od niedawna można je dostać w Biedronce za 3,99 :) Więcej informacji znajdziesz tutaj: http://mamzdrowie.pl/jarmuz-fenomenalne-warzywo/ Chętnie wykorzystuję też jarmuż w koktailach, najlepsza kombinacja to garść jarmużu, 1 kiwi, średniej wielkości jabłko (najlepiej słodkie), 2-3 łyżki jogurtu naturalnego Jana i do tego siemię lniane i pestki słonecznika - PYCHA!! :)

    Mój mail: ola.pieczaczek@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  18. gettan.touka@gmail.com
    Krem czekoladowy ze zbelndowanych bananów, awokado i z dodatkiem gorzkiego kakao. Pyszny, słodki i baardzo sycący, no i zdrowy. Bardzo fajnie smakuje z truskawkami.

    OdpowiedzUsuń
  19. beatka-dz@o2.pl
    Kocham, kocham cieciorkę w sosie pomidorowym z tej restauracji :) http://pyszne.pl/ganesh-warszawa#!cart

    OdpowiedzUsuń
  20. jagodasablik@gmail.com
    Ostatnio koktail w składzie 3 banany + łycha masła orzechowego + szklanka mleka domowego mleka migdałowego. Nie wiem czy można zaliczyć to jako danie ale u mnie takie 600ml koktailu występuje w roli pełnoprawnego posiłku - kocham ten smak!

    OdpowiedzUsuń
  21. Łosoś pieczony na bakłażanie z pomidorową salsą. - Pychotka!
    olxona26@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  22. placki.ziemniaczane@gmail.com

    Uwielbiam zapiekane warzywa z rozmarynem - ziemniaki, marchewka, duużoo cebuli i czosnku, papryka, fasolka szparagowa. Proste a pyszne.

    PS. a tak poza konkursem to z niezdrowego jedzenia uwielbiam placki ziemniaczane ;D

    OdpowiedzUsuń
  23. Uwielbiam owoce morza, krewetki, kalmary i małze w sosie ziołowo-oliwkowym :) Mniam.
    Mail: gochakokochagg@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  24. lola121093@gmail.com

    Sałatka z awokado, ryba na parze i sok pomidorowy :)

    OdpowiedzUsuń
  25. magdalena.mara.kozakiewicz@gmail.com Ostatnio namiętnie jem moją wersję sałatki tabbouleh - amarantus, zielona pietruszka, pomidory, sok z cytryny, świeża mięta, sok z cytryny, oliwa i pieprz.
    Jest niezwykle sycąca - amarantus to świetnie przyswajalne źródło białka, a przy tym świeża i to prawdziwa bomba witaminowa, a kiedy drobno pokroimy wszystkie składniki ślicznie wygląda.

    OdpowiedzUsuń
  26. tylda03@gmail.com
    moje ulubione danie to siemie lniane zmiksowane z bananem i miodem lub stewią, Mniam, zdrowe i szybkie :)

    OdpowiedzUsuń
  27. kamodraczek@gmail.com

    Ja jestem fanką bento, a przynajmniej jego skromniejszej, polskiej wersji ;) Lubię mieć wszystko zaplanowane i poukładane i zwykle już w niedzielę planuję bento na cały tydzień.

    OdpowiedzUsuń
  28. majka.orzechowska@wp.pl

    moje ulubione danie jest idealne dla zabieganych i wiecznie spóźnionych (czyli dla mnie :( ) :szybka sałatka (mix sałat, rzodkiewki, szczypiorki, ser feta, avocado, pomidorki i sos jogurtowo-czosnkowy :) )

    OdpowiedzUsuń
  29. natwrona@yahoo.com

    Moje ulubione danie to sałatka z roszponką, papryką, pomidorem, zieloną cebulką, pestkami słonecznika ze smażoną polędwiczką wieprzową oraz mixem kiełków i z domowym sosem winegret.

    OdpowiedzUsuń
  30. al.zabt@gmail.com

    Moja ulubiona zdrowa przekąska to sałatka na bazie roszponki z awokado, pomarańczą i kozim serem + sos z oleju lnianego i odrobiny musztardy francuskiej. Brzmi eksperymentalnie, ale robiłam już ją kilka razy i smakowała nawet tacie, który ma dość konserwatywne podniebienie :)

    OdpowiedzUsuń
  31. blograjskiespa@gmail.com

    Moje ulubione danie to zupa krem, przede wszystkim uwielbiam dyniową, porową i marchwiowo-imbirową:)

    OdpowiedzUsuń
  32. enunplato@gmail.com

    Moim ulubionym zdrowym daniem (może jednak napojem:) są koktajle. Banany, truskawki, pomarańcze, kiwi, awokado - kombinacji jest mnóstwo. Możemy również dodać zmielone siemię lniane lub otręby, co jest dodatkową porcją zdrowia. Dodatek nabiału w postaci mleka albo jogurtu jest również świetnym pomysłem. Łakomczuchom spodoba się dodatkowa łyżka nuttelli czy masła orzechowego :)

    OdpowiedzUsuń
  33. Ja ostatnio wypróbowałam bardzo proste danie, wpisując w wujka google coś s stylu "tani, szybki i zdrowy obiad", a chodzi o ciecierzyce z brokułami i czerwoną cebulką :)
    PRZE PYYY SZNEE!!
    link: http://zdrowienawidelcu.pl/ciecierzyca-z-brokulem-i-czerwona-cebula/
    mail: olusiakos92@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  34. kreola194@o2.pl

    Moim ulubionym zdrowym daniem są ciastka owsiane :) Wymagają jedynie dwóch składników: płatków owsianych i bananów. Można dodać do nich bakalie albo jeść je razem ze świeżymi owocami. Są świetną przekąską i można je zabrać dosłownie wszędzie :) Oto jak je wykonać: https://www.youtube.com/watch?v=Qe25ikI_MWU
    Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  35. martusiewicz@op.pl

    uwielbiam pierś z indyka z brokułami, mniam!

    OdpowiedzUsuń
  36. agnes1012@op.pl

    moje ulubione danie to roladki z piersi z indyka nadziewane szpinakiem , ryż, sałatka z sosem winegret do tego koktajl z kiwi,pomarańczy, grejpfruta. Polecam !

    OdpowiedzUsuń
  37. Moje ukochane zdrowe danie to kotlet z królowej kasz- jaglanej z dodatkiem bakłażana panierowany np w płatkach owsianych lub migdałach zapieczony z ziemniakami z dużą ilością czarnuszki, podany z jakąś pyszną surówką, np marchewkowo-pomarańczową :) samo zdrowie w najpyszniejszym wydaniu :)

    OdpowiedzUsuń
  38. Z tych pyszności aż zapomniałam podać email :) flotka@wp.eu

    OdpowiedzUsuń
  39. ewcia1991@wp.pl
    Placuszki owsiane (jajka, płatki owsiane, płatki migdałów, wiórki kokosowe) z gruszką, domowymi powidłami polane jogurtem naturalnym :)

    OdpowiedzUsuń
  40. Moje ulubione zdrowe danie to pełnoziarniste spaghetti z pietruszkowym pesto :) Zazwyczaj robię na oko, ale z pewnością duuuuuuużo pietruszki, duużo czosnku, orzechy włoskie, jakiś zdrowy olej (dodaję zazwyczaj lniany lub ryżowy) i twardy ser. Uwielbiam to zielone cudo! :) (A pomyśleć, że przez większość życia nie lubiłam pietruszki, a to właśnie w tego typu połączeniach stała się moją ulubienicą)

    messy.aisa@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  41. Uwielbiam sushi! Chociaż nie była to "miłość od pierwszego wejrzenia" a właściwie "od pierwszego smakowania" :D
    Fajne zdjęcia i fajny koteczek :)

    OdpowiedzUsuń
  42. A ja uważam, że nawet domowy obiad może być zdrowy. Weźmy przykład z mojej babci - pierś z kurczaka w panierce z otrębów owsianych zamiast bułki tartej. Kurka z domowego chowu. Słodkie pataty zamiast ubitych białych ziemniaków. Zupy na prawdziwej śmietanie i z niepryskanych ogródkowych warzyw. Na prawdę nie trzeba daleko szukać i się wysilać. Dla mnie zdrowy = smaczny, polski (no, może nie pataty haha;) i bez chemii ! Bo przecież nie tylko żywność z napisem "fit" na opakowaniu jest zdrowa ;) to-pewnie-jest-zuo@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  43. saszka234@gmail.com
    Uwielbiam sushi :) Mogłabym jeść na okrągło i chyba nigdy mi się nie znudzi!
    Dla zdrówka dodałam ostatnio bazylię, słynącą z poprawiania humoru :)

    http://saszka86.blogspot.com/2014/03/sushi-z-bazylia.html

    OdpowiedzUsuń
  44. Moim ulubionym daniem ostatniego czasu jest zapiekanka z kaszy jaglanej :) Oczywiście możliwa jest tu duża różnorodność i przyznam się, ze za każdym razem modyfikuję przepis, ale numerem jeden jest zdecydowanie zapiekanka z kaszy wraz z brokułami (oczywiście wcześniej ugotowanymi na parze), żółtą papryką (królowa w śród papryk jeśli chodzi o witaminę E) czerwoną cebulą i pomidorami (mnie najbardziej smakują koktajlowe). Kasza najlepiej smakuje jeśli jest gotowana na bulionie, ale nie jest to konieczne. Kaszę wraz z warzywami umieszczam w żaroodpornym naczyniu. Roztrzepuję jajko z niewielką ilością śmietany kremówki, dodaję starty ser (gouda, bądź mozzarella, zależy co mam w lodówce :)) i zalewam tym kaszę z warzywami. Na wierz układam jeszcze warstwę startego sera. Wstawiam do piekarnika na około 20 min - 180 stopni, a gotową zapiekankę posypuję rzeżuchą. Oczywiście można wedle uznania to sobie wszystko doprawić, solą, pieprzem. Jeśli kasza gotowana na bulionie, to jest to zbędne :)
    Mam nadzieję, że zachęciłam do wypróbowania :)

    klakanka@tlen.pl

    OdpowiedzUsuń
  45. Moje ulubione zdrowe danie, to zupa-krem z soczewicy z grzanką z pełnoziarnistego pieczywa własnej roboty.
    Pomysł na zupę zaczerpnęłam dawno temu z bloga Liski - jest niezwykle prosty. Robimy lekki rosół, a następnie wrzucamy do niego wszystkie składniki (soczewica, przyprawy, pomidory z puszki, choć ja uwielbiam sama robić takie sosy, kiedy pod koniec lata dobre pomidory są taniutkie i można narobić słoików, jak na wojnę ;)) i gotujemy ok. 40 minut, od czasu do czasu mieszając, a na koniec blenduję (choć Liska woli taką niezmiksowaną). Ot, cała filozofia.
    Jak dodamy grzankę, to mamy naprawdę pożywne i sycące danie, które potrafi mi wystarczyć za cały obiad.

    Magda
    magdaaa.kaaa@onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  46. Moje ulubiono-popisowe danie (odkryte gdzieś w zakamarkach rosyjskiego Internetu) to szpinakowe bliny z farszem z mięsa krabowego i chutney'em z mango <3 A w istocie jest dziecinnie proste do przyrządzenia (ale nikomu nie mówcie ;)

    Aga
    a.4g@gazeta.pl

    OdpowiedzUsuń
  47. Moim ulubionym daniem są dania zawierające kaszę jaglaną. Robiłam już kotleciki z kaszy, zupę, a nawet krem czekoladowy (po dodaniu banana i kakao i zblendowaniu wszystkiego razem). Jednak najczęściej jem ją zamiast ziemniaków, które swoja drogą też bardzo lubię :) Kasza ta jako jedyna ma odczyn zasadowy, dzięki czemu odkwasza organizm oraz posiada właściwości rozgrzewające i jak na kaszę sporo białka (ok 10g/100g kaszy). Oprócz tego zawiera oczywiście dużo witamin (głównie z grupy B). A smak jak dla mnie posiada idealny - lekko orzechowy. Mam nadzieję (tak poza konkursem), że przekonam do tej kaszy choć 1 osobę :) Naprawdę warto spróbować!
    A oto jedno z moich ulubionych dań: kasza jaglana z sałatką z brokuła, granatu i prażonego słonecznika z sosem carry (na bazie jogurtu) - idealny obiad, który dostarcza oprócz energii, mnóóóstwo witamin :)
    http://speedy.sh/BZNNx/CAM00863.jpg
    Pozdrawiam,
    Dominika
    do-mi-ni-ka1@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  48. Ups... dzisiaj moje urodziny, a ja się spóźniłam ze zgłoszeniem :(
    Mimo wszystko jak już każdy pisze co lubi wcinać, to ja również uwielbiam sushi pod każdą postacią :)

    OdpowiedzUsuń
  49. Moim ulubionym zdrowym daniem jest śniadanie, która zawsze serwuje mi moja przyjaciółka kiedy przyjeżdżam do niej do gospodarstwa na Podlasie. Jestem zawsze po całej nocy jazdy, i czeka na mnie talerz pełen pyszności z jej własnego podwórka: jajecznica ze szczypiorkiem i pomidorem, świeży pachnący chleb z masłem i pyszny kompot. Wszystkie produkty są robione przez nią własnoręcznie od lat i od lat smakują tak dobrze tylko tam :)
    kawa196@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  50. Moim ulubionym zdrowym daniem są pieczone warzywa i pieczony łosoś. Robi się bardzo szybko, jest bardzo sycące i jakby nie patrzeć bardzo zdrowe, a przy tym bardzo ładnie wygląda. Chodzi mi o danie jakie opisałam na moim blogu tutaj: http://culinaryisland.blogspot.com/2014/02/pieczone-warzywa-i-pieczony-osos.html - dodatkowo zapraszam, bo jest tam więcej zdrowych przepisów :)
    mail: aknaammi@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  51. Może wyjdę na wariatkę, ale chętnie podzielę się moim odkryciem. Dla mnie to idealny zamiennik chleba, który pozwala mi dostarczyć dużo wartości odżywczych zamiast cukrów prostych z białego chleba.

    Są to chlebki kaszowo ryżowe, które są promowane przez instytut który zajmuje się badaniami nad zdrowiem (http://www.instytutirl.com.pl/index6.php). Wystarczy ugotować kaszę jaglaną z ryżem a potem upiec w piekarniku w formie płaskich placków. Uwielbiam to i uważam, że to naprawdę zdrowe a niezbyt popularne. Widziałam, że przepis wkracza już w kręgi fitnessu, bo wartości odżywcze tego "wyrobu" są naprawdę dobre.


    A z pyszne.pl też bym zamówiła Sushi ;)

    OdpowiedzUsuń
  52. zapomniałam maila ;) marta.komkowska@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  53. Moim ulubionym daniem jest sałatka z kawałkami grillowanego kurczaka i świeżymi warzywami. Smacznie i zdrowo. :)
    krolikowska.beata@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  54. Moim ulubionym zdrowym daniem jest kasza jaglana z bananem, karobem i pestkami dyni. Oprócz korzystnego oddziaływania na nasz organizm potrawę tę jest bardzo łatwo przygotować! Jej smak to poezja. Idealnie pasuje do niej szklanka mleka roślinnego, na przykład właśnie jaglanego. Przygotowuję ją często ze względu na to, że dodaje mi ona energii, a poza tym jest po prostu nieziemsko smaczna! Polecam wszystkim jej przygotowanie :)
    klapouszka04@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  55. Moi pomysłem na zdrowe danie jest sałatka, którą przygotowuję z moim chłopakiem na róże okazje typu domówka itp :P Magiczne składniki : brązowy makaron, kawałki kurczaka, szpinak, brokuł, wszystko zalewamy serkiem wiejskim który gotujemy z serem pleśniowym na patelni, na sam koniec dodajemy sos czosnkowy w wersji light czyli jogurt grecki z rozdrobnionym czosnkiem = mega dobre jedzonko :D emilia_suchomska@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  56. Ja uwielbiam sałatkę z awokado z dodatkiem kurczaka zamarynowanego w miodzie i musztardzie. Awokado znajduje się w towarzystwie ogórka, koperku, roszponki i orzeszków pini. A wszystko to okraszone jest odrobiną oliwy i soku z cytryny :D po prostu pychaaa :)
    Pozdrawiam Kasia
    (flame.k@poczta.fm)

    OdpowiedzUsuń
  57. U mnie ostatnio króluje kasza gryczana podana z lekko podsmażonymi kiełkami (cieciorka, soczewica, pszenica), do tego kapka oleju lnianego, świeżo mielony kolorowy pieprz i ogromna, puszysta kołderka z posiekanej zielonej pietruszki, melisy i mięty, które zerwałam 3 minuty wcześniej w ogródku... a ogródek? jest pod moim blokiem, w Warszawie :)
    Dorota
    akralam@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  58. Kiedy można się spodziewać odrostowej aktualizacji? Od jakiegoś czasu są to najbardziej wyczekiwane posty przeze mnie. :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Jutro albo po jutrze zrobię zdjęcia i wrzucę :-)

      Usuń
  59. huana@op.pl

    Uwielbiam roladę ze szpinakiem wędzonym łososiem i serem
    link do przepisu: http://allrecipes.pl/przepis/7401/rolada-szpinakowa-z-w-dzonym--ososiem.aspx

    OdpowiedzUsuń
  60. marlennka@poczta.onet.pl

    Jeśli ma być zdrowe to takim daniem z pewnością jest krem z dyni . Pyszny. Polecam wszystkim bez wyjątku.

    OdpowiedzUsuń
  61. ostatnio moim faworytem jest wegański "budyń" z 2 bananów, awokado, łyżki kakao i najlepiej mleka orzechowego (np. z migdałów), by nabrał konsystencji. uwielbiam obsypywać go jeszcze posiekanymi orzechami. :) prze-pysz-ne! i ultrazdrowe :)
    klaudiaa2410@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  62. Po świętach mama wcisnęła mi tonę niewykorzystanych buraków... zaczęłam szukać przepisów, co by z nich zrobić i trafiłam na przepis burgerów z burakami :D są to najlepsze wege burgery jakie jadłam, aromatyczne i wilgotne :)
    katarzynamelon@gmail.com

    http://foodpornveganstyle.blogspot.com/2014/01/pieczone-burgery-z-burakiem-kasza.html

    OdpowiedzUsuń
  63. dpodgorskad@gmail.com
    Moje ulubione zdrowe danie ? Chleb ! Domowy - pachnący, z mąką żytnią i słodem, na prawdziwym zakwasie, mnóstwem ziaren i chrupiącą skórką. :)

    OdpowiedzUsuń
  64. ja uwielbiam wszelkie mixy owocowe do mich ulubionych do blendera wrzucamy: mango ananasa awokado i szpinak moze byc wedle uznania woda albo jogurt nauralny.

    OdpowiedzUsuń
  65. domania.wroc@gmail.com
    U mnie ostatnio ulubiona jest kaszka z mąki chleba świętojańskiego (zwykle dojadana po córeczce 4m+ ;))
    Bardzo smaczna, zdrowa, bez glutenu i bez laktozy (przygotowuje się ją na wodzie).

    OdpowiedzUsuń
  66. nikol812@wp.pl

    Moje ulubione danie to makaron razowy ze szpinakiem i serem feta :-)

    OdpowiedzUsuń
  67. Uwielbiam szpinak. Moim ulubionym daniem ostatnio są kotleciki szpinakowe, z tego, co akurat mam pod ręką, np szpinak, kasza/ryż, cebula, jajko, szczypior itp.. do tego surówka i można się zajadać :)
    ...albo... szparagi! w każdej postaci: jako dodatek do obiadu, jako zupa, pychotka!

    skarpetkaaa@o2.pl

    OdpowiedzUsuń
  68. Moje ulubione danie to sadzone jajko od szczęśliwej kury! + ziemniaczki młode + mleko zsiadłe (nie ze sklepu, tylko od gospodarza). Uwielbiam, od zawsze i na zawsze! Nieodmiennie przypomina mi to smak dzieciństwa.... mniam...marzecaga@poczta.onet.pl

    OdpowiedzUsuń
  69. margolcia262@wp.pl

    a moje ulubione danie to święconkaaa!!! :) :) Tak a propo jeszcze świąt wielkanocnych. Kocham święconkę i mogłabym ją jeść cały czas. Z racji tego że ćwiczę taka ogromna porcja białka jest zbawieniem dla moich zapracowanych mięśni. Jajeczka i kiełbaska w serwatce to coś wspaniałego. A na dodatek serwatka pięknie nawilża przełyk, żołądek i ściany jelita,poprawia trawienie,przemianę materii i w zadziwiający sposób wpływa na kondycję włosów. Może nie jest to posiłek niskokaloryczny(chociaż osoby ćwiczące nie muszą go unikać, wręcz przeciwnie), za to jest to istna bomba witaminowa.

    OdpowiedzUsuń
  70. hermosaniebla@gmail.com

    Zdecydowanie stek średnio wysmażony, a do tego przepyszna sałatka z mango, szpinakiem i zielonym ogórkiem oraz octem balsamicznym . Przepyszne . . . a ile żelaza !

    OdpowiedzUsuń
  71. dobiezka@o2.pl
    ulubione zdrowe ciacha z żurawiną :

    http://wlosowomi.blogspot.com/2013/11/najwspanialsze-rozdanie-kosmetyczne.html

    OdpowiedzUsuń
  72. Moi ostatnim faworytem jest zupa krem z marchewki! Szybkie danie, do tego bardzo wartościowe i pożywne!
    Składniki: marchewka, pietruszka, cebula, seler, ziemniaki, gotowany kurczak, przyprawy i duża ilość curry. Gotujemy, później miksujemy blenderem. Na koniec robimy grzanki z bułki wieloziarnistej z bazylią. Pycha! Aż głodna się zrobiłam ;)

    OdpowiedzUsuń
  73. Uwielbiam sałatki owocowe i mogłabym je jeść tonami! Najbardziej lubię przyrządzać je ze świeżych, dopiero co obranych owoców - smakują wprost obłędnie, pięknie pachną i mają moc witamin! Staram się, żeby owoce o bardziej mdłym smaku, jak banany i jabłka, miały mocniejsze towarzystwo - np, kiwi i pomarańcze. Przekąska smaczna i zdrowa :)

    bubijum@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  74. Moje ulubione zdrowe danie to owsiane ciasteczka bez cukru i tłuszczu :) pochodzą one z tego przepisu:
    http://fitback.pl/zdrowe-ciastka-owsiane-przepis/2608

    aniachyc@interia.pl

    OdpowiedzUsuń
  75. Krewetki z pomidorami, porem, papryka, czosnkiem, cebula i ryzem. Prawdziwa kolorowa i smakowa uczta. Ze wzgledu na to, ze korzystam z komorki nie moge wkleic linka, ale polecam wyszukac i wyprobowac przepis :) az mi burczy w brzuchu !
    Pypcie@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. Dla zainteresowanych: zapomnialam dodac, ze to papryka zielona :)

      Usuń
  76. Moje ulubione danie to Czekoladowe Oszustwo :) pewnego dnia koleżanka z pracy jadła pyszne czekoladowe ciasto. Moja udręczona dietą słodkolubna dusza zawyła z bólu. Wyła i wyła, aż postanowiłam oszukać system/ Kasię zastąpiłam olejem kokosowym. Maką białą - pełną. Cukier biały - brązowym. Czekoladowe Oszustwo smakuje jak oryginał a jest duuuużo zdrowsze :) m.tai-chi@wp.pl

    OdpowiedzUsuń
  77. Jak zobaczyłam zdjęcie będące zapowiedzią posta od razu wiedziałam, że to będzie coś dla mnie. Od ponad roku jestem miłośniczką sushi. Razem z koleżanką poświęciłyśmy dla tej części kuchni oddzielne miejsce, ponieważ ta część kuchni japońskiej zasługuje na prawdziwe uznanie! Dzięki pracy, którą wykonujemy mamy okazję jeździć po Polsce i poznawać nowe lokale sushi - po każdej wizycie oczywiście pozostawiamy solidną recenzję :) Zapraszam Was do lektury: http://thelifelawyers.blogspot.com/
    Chętnie skorzystałabym z kuponu, aby poznać kolejne smaki i przekonać się czy jest we Wrocławiu lokal sushi, którego jeszcze nie znamy a zasługuje na uwagę.

    Pozdrawiam
    agadera@vp.pl

    OdpowiedzUsuń
  78. Ulubione i jak dla mnie zdrowe danie to zapiekanka w cieście francuskim ze szpinakiem, kurczakiem, suszonymi pomidorami, jajkiem i serkiem capresi.
    Brak tłustych sosów i żółtego sera, za to duużo szpinaku ;)
    dagusiowe@gmail.com

    OdpowiedzUsuń
  79. Jednym z moich ulubionych zdrowych dań (jeżeli sałatkę można nazwać daniem) jest bardzo prosta sałatka, którą sama wymyśliłam! Nie ma tu nic nadzwyczajnego, ale daje słowo, że nie brałam przepisu z internetu :D Rukolę mieszamy z czerwoną cebulą, papryką i oliwkami, do tego mozzarella i wszystko doprawiamy bazylią z olejem. Bardzo proste, sycące i pyszne :)

    kosieradzkaola@gmail.com

    OdpowiedzUsuń

Polecane2